உலக தாய்ப்பால் தினம்: 01.08.2021

-

 


01.08.2021


இன்று உலக தாய்ப்பால் தினம்: குழந்தைகள் வாழ்வின் அடித்தளம் தாய்ப்பால்


ஆண்டுதோறும் ஆகஸ்ட் ஓன்று முதல் ஒருவார காலம் உலக தாய்ப்பால் தினமாக அனுசரிக்கப்படுகிறது. தாய்ப்பால் என்பது ஒவ்வொரு குழந்தைகளின் வாழ்வின் அடித்தளமாக கருதப்படுகிறது. தாய்ப்பாலின் முக்கியத்துவத்தை ஒவ்வொரு பெற்றோரும் அறிய வேண்டும் என்ற நோக்குடன் உலகம் முழுவதும் ஐக்கிய நாடு குழந்தைகள் பாதுகாப்பு அமைப்பு இந்த தினத்தை அறிமுகப்படுத்தியது. இந்தியா உள்பட 170 நாடுகளில் 1991 முதல் அமலில் உள்ளது. ஆறு மாதம் வரையுள்ள குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் என்பது மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். தாய்ப்பாலை தவிர வேற எந்த செயற்கை உணவுகள் கொடுப்பது தவறாகும். ஒரு தாய் குழந்தையை பிரசவித்தவுடன் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். மேலும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் பிறக்கும் குழந்தையாக இருந்தால் குழந்தை பிறந்து 2 மணி நேரத்தில் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் என்பது மருத்துவர்களின் கருத்து.


குழந்தை பிறந்த உடன் மஞ்சள் நிறத்தில் வெளிப்படும் பால் கொலஸ்ட்ரோம் என்று அறியப்படுகிறது. இது குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த வகை மஞ்சள் நிற பாலில் குழந்தைக்கு தேவையான விட்டமின் ஏ மற்றும் கூடுதல் ப்ரோட்டீன் போன்றவை அடங்கியுள்ளது. தாய்மார்கள் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது அவர்களுடைய மன நிலை அமைதியாகவும் சந்தோசமாகவும் இருக்க வேண்டும். குழந்தையை மாரோடு அனைத்து கொடுக்கப்படும் தாய்ப்பால் மூலம் குழந்தைக்கு வளர்ச்சியும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் பெருகுவதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். மாறாக மன அமைதி இல்லாமல் வெறுப்புடன் தாய் குழந்தைக்கு பாலூட்டும்போது தாய்ப்பாலின் அளவு குறைந்து குழந்தையை மன ரீதியாக பதிப்பதாகவும் கூறப்படுகிறது.


வேலைக்குச் செல்லும் பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு தாய்மார்கள் பசும் பாலை புட்டியில் நிரப்பி குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கின்றனர். இது மிகவும் தவறான செயலக கூறப்படுகிறது. 

மாறாக தாய்ப்பாலை புட்டியில் நிரப்பி குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாம். நன்றாக கழுவிய சுத்தமான பாத்திரத்தில் நிரப்பி வைக்கப்படும் தாய்ப்பாலானது ஒரு அறையில் சாதாரண வெப்பநிலையில் 6 முதல் 8 மணிநேரமும், அந்த பாலை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கும்போது 18 முதல் 24 மணிநேரம் வரை கெடாமல் பாதுகாக்கலாம்.


தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு குழந்தையின் பின்புறத்தை மெதுவாக தடவிகொடுப்பது நல்லது இந்த செயல் குழந்தைக்கு வாந்தி ஏற்படுவதை தவிர்க்கும். இரவு நேரங்களிலும் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது மிகவும் முக்கியமாகும். வரும் காலங்களில் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு செயற்கை உணவுகளை தவிர்த்து தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். சில பெற்றோர் தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் தங்களுடைய உடல் அழகு பாதிக்கப்படுவதாக கூறப்படும் கருத்துக்கள் தவறாகும். தாய்ப்பாலின் மூலம் பெற்றோருக்கும், குழந்தைக்கும் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து அரசு விழிப்புணர்வு பிரசாரம் செய்ய வேண்டும் என்பதே குழந்தை பாதுகாப்பு அமைப்பாளர்களின் கருத்து.


தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் தாய்க்கு குழந்தைக்கு ஏற்படும் நன்மைகள்


தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் தாய்மார்களுக்கு 500க்கும் அதிக கலோரி குறைந்து கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்பட்ட உடல் எடை குறைய இது முக்கிய பங்கு வகிக்கும். கூடுதல் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு சக்கரை நோய், இருதயம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் வருவதை தடுக்கலாம்.மேலும் மருத்துவர்கள் கூறுகையில், ‘‘தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் தாய்மார்களுக்கு கொடிய நோயான கேன்சர் போன்ற நோய்கள் வருவதை தவிர்க்கலாம். தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் தாய்மார்களின் உடலில் ஒக்சிற்றோசின் என்ற சுரபி கூடுதலாக சுரக்கிறது. இதன் மூலம் கர்பப்பை சுருங்கி தாய்மார்களுக்கு அடுத்த பிரசவத்திற்கு தங்களை தயார் செய்ய உதவுகிறது’’ என்றனர். குழந்தைக்கு... தாய்ப்பால் மூலம் குழந்தையின் வளச்சிக்கு தேவையான கொழுப்பு, சக்கரை நீர், புரோட்டீன், மினரல் போன்றவை சரியான அளவில் கிடைக்கிறது.


தாய்ப்பால் குடிப்பதன் மூலம் குழந்தையின் வளர்ச்சி அதிகரிக்கிறது. சீக்கிரத்தில் ஜீரண சக்தி தாய்ப்பால் வழியாக குழந்தைக்கு கிடைக்கிறது. மேலும் குழந்தைகளின் உடல் உறுப்புக்கள் வளர்ச்சியடைகின்றன. பல விதமான தோற்று நோய்களில் இருந்தும் தாய்ப்பால் குழந்தையை பாதுகாக்கிறது. மேலும் காதுவலி, மூச்சுக்குழாய் சம்பந்தமான நோய்கள், அலர்ஜி போன்றவையை தடுப்பதற்கான தடுப்பு மருந்துகள் கூடுதலாக தாய்ப்பாலில் உள்ளது. பிரசவ காலம் முன்பாக பிறந்த குழந்தைகளுக்கு மிக முக்கிய மருந்தாக தாய்ப்பால் அறியப்படுகிறது.

கருத்துகள்

கருத்துரையிடுக

இந்த வலைப்பதிவில் உள்ள பிரபலமான இடுகைகள்

யானை மேல் துஞ்சிய தேவன்" என்று போற்றப்பட்ட "இராஜாதித்ய சோழன்

-
படம்
 தன் நாட்டு எல்லையில் எதிரியின் தொல்லை அதிகம் இருந்ததால், அரசன் தன்னுடைய மகனிடம் எதிரியிடம் போர் புரியச் சொல்லி  உத்தரவிடுகிறார்.  தந்தையின் உத்தரவை மதித்து இளவரசன் தன் நாட்டு படைகளுடன் எதிரி நாட்டை நோக்கி பயணப்படுகிறான்.  படைகள் பயணித்து, தன்னுடைய சொந்த நகரை விட்டு நகர்ந்து  எதிரியை நோக்கி சென்று கொண்டிருக்கின்றது.  நகர்ந்து கொண்டே சென்ற அந்த படை, ஒரு நாள் நகருக்கு வெளியே ஒரு இடத்தில் முகாமிட்டு தங்குகின்றது. போருக்கான நேரம் இன்னும் வரவில்லை என்பதால் முகாமில் தங்கியிருந்த படை வீரர்களிடம் வேறு ஒரு பணியைச் செய்யச் சொல்லி உத்தரவிடுகிறான் அந்த  இளவரசன்,  காவிரியில் வெள்ளம் வரும் காலங்களில் அந்த நீர் வீணாக சென்று கடலில் கலக்கின்றதே என்று வருந்திய இளவரசன், அந்த நீரை சேமிக்க எண்ணி அந்த படை வீரர்களிடம் ஒரு பெரிய ஏரியை அங்கு வெட்டச் சொல்லி உத்தரவிடுகிறான். இளவரசனின் உத்தரவை ஏற்று படை வீரர்கள்  மிகுந்த கவனத்துடனும், பொறுப்புடனும்  சுமார் 20 கிலோமீட்டர் தூரத்திற்கு பெரிய ஏரியை பல மாதங்களாக உயிரை கொடுத்து அந்த படை வீரர்கள் வெட்டி முடிக்கிறார்கள்.....
மேலும் படிக்கவும்

தமிழ்நாடு அமைச்சர்களின் விபரம் மற்றும் தொலைபேசி எண்

-
படம்
*முத்துவேல் கருனாநிதி ஸ்டாலின்* *தமிழ்நாடு முதலமைச்சர்* *94431 46857* துரைமுருகன் – நீர்வளத்துறை அமைச்சர் 94445 29999 கே . என் . நேரு –  நகர்புற வளர்ச்சித்துறை அமைச்சர் –  98424 66666 இ . பெரியசாமி – கூட்டுறவுத்துறை அமைச்சர் –  95853 66666 க . பொன்முடி – உயர்கல்வித்துறை அமைச்சர் –  94438 59983 எ.வ.வேலு – பொதுப்பணித்துறை அமைச்சர்  99444 69091 எம் . ஆர்.கே. பன்னீர்செல்வம் – வேளாண்மை, உழவர் நலத்துறை அமைச்சர் – 94433 71590 கே.கே.எஸ்.எஸ்.ஆர். ராமச்சந்திரன் – வருவாய்த்துறை மற்றும் பேரிடர் மேலாண்மைத்துறை அமைச்சர் –  98424 45899 தங்கம் தென்னரசு – தொழில்துறை அமைச்சர் –  97891 18449 எஸ் . இரகுபதி –  சட்டத் துறை அமைச்சர் – 9943136888 சு.முத்துசாமி –  வீட்டு வசதித்துறை அமைச்சர் –  98410 17999 கே.ஆர் . பெரியகருப்பன் – ஊரக வளர்ச்சித்துறை அமைச்சர் –  94433 68479 தா . மோ . அன்பரசன் – ஊரகத் தொழிற்துறை அமைச்சர் –  94440 70354 மு.பெ.சாமிநாதன் – செய்தித்துறை அமைச்சர் –  94449 66678 பி . கீதா ஜீவன் –  சமூக நலன், மகளிர் உரிமைத்துறை அமைச்சர...
மேலும் படிக்கவும்

Today History : 04.09.2021

-
படம்
முக்கிய நிகழ்வுகள் :- 🏫 1978ஆம் ஆண்டு செப்டம்பர் 4ஆம் தேதி அண்ணா பல்கலைக்கழகம் அமைக்கப்பட்டது. 📺 1951ஆம் ஆண்டு செப்டம்பர் 4ஆம் தேதி கண்டங்களுக்கு இடையேயான முதலாவது நேரடி தொலைக்காட்சி ஜப்பானில் இருந்து கலிபோர்னியாவிற்கு ஒளிபரப்பப்பட்டது. 💽 1956ஆம் ஆண்டு செப்டம்பர் 4ஆம் தேதி வன்தட்டு நினைவகத்தை (computer disk memory) கொண்ட உலகின் முதலாவது கணினியை ஐபிஎம் அறிமுகப்படுத்தியது. 🌇 1781ஆம் ஆண்டு செப்டம்பர் 4ஆம் தேதி ஸ்பானிய கவர்னரான ஃபிலிப்பே டி நெவெ என்பவரால் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் நகரம் அமைக்கப்பட்டது. பிறந்த நாள் :- தாதாபாய் நவ்ரோஜி 🏁 சுதந்திரப் போராட்டத்தை முன்னெடுத்துச் செல்லும் வகையில் இந்திய தேசிய காங்கிரஸை நிறுவிய தாதாபாய் நவ்ரோஜி 1825ஆம் ஆண்டு செப்டம்பர் 4ஆம் தேதி மும்பையில் பிறந்தார். 🏁 இவர் எல்பின்ஸ்டன் கல்லூரியில் கணிதம், இயற்கைத் தத்துவ உதவிப் பேராசிரியராகப் பணியாற்றினார். அக்கல்லூரியில் பேராசிரியராகப் பணிபுரிந்த முதல் இந்தியர் இவர் தான். 🏁 1852-ல் அரசியல் பயணத்தை தொடங்கினார். இவர் ஆங்கிலேயர் ஆட்சியை தீவிரமாக எதிர்த்தார். இந்திய தேசிய காங்கிரஸ் தலைவராக 3 முறை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார். ...
மேலும் படிக்கவும்