வாழை (BANANA TREE)

-

பயன்கள்

உடல் எடையை அதிகரிக்க நினைப்பவர்கள் வாழைக்காயை அவியல் செய்து சாப்பிடலாம். இதில், மாவுச்சத்து அதிகம் இருப்பதால், வாழைக்காய் சிறிதளவு எடுத்துக்கொண்டாலே உடலுக்குத் தேவையான சக்தி கிடைக்கும்.


வாழைப்பூவுக்குத் தசைகளை உறுதிப்படுத்தும் தன்மை உண்டு. இதைத் தொடர்ந்து உண்டுவந்தால் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் அதிக ரத்தப்போக்கைத் தடுக்கலாம். 


வாழைப்பழம் அதிக கலோரி மற்றும் பொட்டாசியம் கொண்டது. உடலில் தங்கியிருக்கும் தேவையற்ற சோடியம் உப்பை நீக்கி, உடல் சோர்ந்து போகாமல் இருக்கத் தேவையான பொட்டாசியம் உப்பை சேமித்து வைக்கிறது.

கருத்துகள்

கருத்துரையிடுக

இந்த வலைப்பதிவில் உள்ள பிரபலமான இடுகைகள்

யானை மேல் துஞ்சிய தேவன்" என்று போற்றப்பட்ட "இராஜாதித்ய சோழன்

-
படம்
 தன் நாட்டு எல்லையில் எதிரியின் தொல்லை அதிகம் இருந்ததால், அரசன் தன்னுடைய மகனிடம் எதிரியிடம் போர் புரியச் சொல்லி  உத்தரவிடுகிறார்.  தந்தையின் உத்தரவை மதித்து இளவரசன் தன் நாட்டு படைகளுடன் எதிரி நாட்டை நோக்கி பயணப்படுகிறான்.  படைகள் பயணித்து, தன்னுடைய சொந்த நகரை விட்டு நகர்ந்து  எதிரியை நோக்கி சென்று கொண்டிருக்கின்றது.  நகர்ந்து கொண்டே சென்ற அந்த படை, ஒரு நாள் நகருக்கு வெளியே ஒரு இடத்தில் முகாமிட்டு தங்குகின்றது. போருக்கான நேரம் இன்னும் வரவில்லை என்பதால் முகாமில் தங்கியிருந்த படை வீரர்களிடம் வேறு ஒரு பணியைச் செய்யச் சொல்லி உத்தரவிடுகிறான் அந்த  இளவரசன்,  காவிரியில் வெள்ளம் வரும் காலங்களில் அந்த நீர் வீணாக சென்று கடலில் கலக்கின்றதே என்று வருந்திய இளவரசன், அந்த நீரை சேமிக்க எண்ணி அந்த படை வீரர்களிடம் ஒரு பெரிய ஏரியை அங்கு வெட்டச் சொல்லி உத்தரவிடுகிறான். இளவரசனின் உத்தரவை ஏற்று படை வீரர்கள்  மிகுந்த கவனத்துடனும், பொறுப்புடனும்  சுமார் 20 கிலோமீட்டர் தூரத்திற்கு பெரிய ஏரியை பல மாதங்களாக உயிரை கொடுத்து அந்த படை வீரர்கள் வெட்டி முடிக்கிறார்கள்.....
மேலும் படிக்கவும்

தமிழ்நாடு அமைச்சர்களின் விபரம் மற்றும் தொலைபேசி எண்

-
படம்
*முத்துவேல் கருனாநிதி ஸ்டாலின்* *தமிழ்நாடு முதலமைச்சர்* *94431 46857* துரைமுருகன் – நீர்வளத்துறை அமைச்சர் 94445 29999 கே . என் . நேரு –  நகர்புற வளர்ச்சித்துறை அமைச்சர் –  98424 66666 இ . பெரியசாமி – கூட்டுறவுத்துறை அமைச்சர் –  95853 66666 க . பொன்முடி – உயர்கல்வித்துறை அமைச்சர் –  94438 59983 எ.வ.வேலு – பொதுப்பணித்துறை அமைச்சர்  99444 69091 எம் . ஆர்.கே. பன்னீர்செல்வம் – வேளாண்மை, உழவர் நலத்துறை அமைச்சர் – 94433 71590 கே.கே.எஸ்.எஸ்.ஆர். ராமச்சந்திரன் – வருவாய்த்துறை மற்றும் பேரிடர் மேலாண்மைத்துறை அமைச்சர் –  98424 45899 தங்கம் தென்னரசு – தொழில்துறை அமைச்சர் –  97891 18449 எஸ் . இரகுபதி –  சட்டத் துறை அமைச்சர் – 9943136888 சு.முத்துசாமி –  வீட்டு வசதித்துறை அமைச்சர் –  98410 17999 கே.ஆர் . பெரியகருப்பன் – ஊரக வளர்ச்சித்துறை அமைச்சர் –  94433 68479 தா . மோ . அன்பரசன் – ஊரகத் தொழிற்துறை அமைச்சர் –  94440 70354 மு.பெ.சாமிநாதன் – செய்தித்துறை அமைச்சர் –  94449 66678 பி . கீதா ஜீவன் –  சமூக நலன், மகளிர் உரிமைத்துறை அமைச்சர...
மேலும் படிக்கவும்

Today History : 04.09.2021

-
படம்
முக்கிய நிகழ்வுகள் :- 🏫 1978ஆம் ஆண்டு செப்டம்பர் 4ஆம் தேதி அண்ணா பல்கலைக்கழகம் அமைக்கப்பட்டது. 📺 1951ஆம் ஆண்டு செப்டம்பர் 4ஆம் தேதி கண்டங்களுக்கு இடையேயான முதலாவது நேரடி தொலைக்காட்சி ஜப்பானில் இருந்து கலிபோர்னியாவிற்கு ஒளிபரப்பப்பட்டது. 💽 1956ஆம் ஆண்டு செப்டம்பர் 4ஆம் தேதி வன்தட்டு நினைவகத்தை (computer disk memory) கொண்ட உலகின் முதலாவது கணினியை ஐபிஎம் அறிமுகப்படுத்தியது. 🌇 1781ஆம் ஆண்டு செப்டம்பர் 4ஆம் தேதி ஸ்பானிய கவர்னரான ஃபிலிப்பே டி நெவெ என்பவரால் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் நகரம் அமைக்கப்பட்டது. பிறந்த நாள் :- தாதாபாய் நவ்ரோஜி 🏁 சுதந்திரப் போராட்டத்தை முன்னெடுத்துச் செல்லும் வகையில் இந்திய தேசிய காங்கிரஸை நிறுவிய தாதாபாய் நவ்ரோஜி 1825ஆம் ஆண்டு செப்டம்பர் 4ஆம் தேதி மும்பையில் பிறந்தார். 🏁 இவர் எல்பின்ஸ்டன் கல்லூரியில் கணிதம், இயற்கைத் தத்துவ உதவிப் பேராசிரியராகப் பணியாற்றினார். அக்கல்லூரியில் பேராசிரியராகப் பணிபுரிந்த முதல் இந்தியர் இவர் தான். 🏁 1852-ல் அரசியல் பயணத்தை தொடங்கினார். இவர் ஆங்கிலேயர் ஆட்சியை தீவிரமாக எதிர்த்தார். இந்திய தேசிய காங்கிரஸ் தலைவராக 3 முறை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார். ...
மேலும் படிக்கவும்